Jag hoppas på en mkt bättre dag. Ge mig styrka å kraft så jag orkar!
För igår orkade jag inte...

Hade sån jävla panik attack. Började med att jag höll på att frysa hur mkt som helst.
Och sen bara brast det. Visste inte hur jag skulle ta mig ur den men tror jag prövade alla sätt.
Hoppade i ett varmt bad, kändes först bra men sen blev jag livrädd så det var bara att slänga sig i sängen.
I sängen var det först varmt å mysigt å jag höll på att somna men det gick inte. Det var bara att börja slänga ut
"rädda mig" sms till några vänner. Och till sist hjälpte det! Jag fick prata i telefon å tror det blev 3timmar allt som allt.
Efter en massa snack om både det ena å det andra. Hundavel till fjortis snack, så blev det mkt bättre.
Somnade dock inte förens sent å sov inte speciellt gott. Vaknade med stora ögon å en inte allt för glad mage.
Har gått ner yttligare ett kilo. Så här lite har jag inte vägt sen...ja precis.

Känner mig så jävla värdelös efter sånt här. Har absolut ingen lust att dela med mig eller skriva om det.
Men skriver jag inte om det så löser jag det inte. Jag kan inte gå vidare av mig själv och jag vet att mina vänner läser <3 Dom bästa!


Tack för en ny dag. Jag hoppas jag klarar av den här dagen!